Estos días estamos hablando mucho de la motivación con ocasión de la vuelta al gimnasio después de las vacaciones, así que aquí os dejo un vídeo que nos puede animar a salir de nuestra zona de confort y asumir nuevos retos. En este caso las protagonistas son las chicas, y es que somos capaces de hacer cosas alucinantes: os presento Women are awesome.
Asombrosas imágenes que nos llevan desde deportes más convencionales como tenis o fútbol hasta modalidades deportivas extremas, como el salto base o motocross freestyle. Desde la gimnasia deportiva o el salto de trampolín hasta deportes urbanos como el skating o el parkour.
También tienen su sitio las disciplinas con base de danza, como el ballet, el street dance o el gran trabajo de los cheerleaders, que no dejan de ser atletas.
Mención especial para las imágenes de deportes acuáticos al aire libre como surfing, moto de agua o kite surfing, en estos últimos días del mes de agosto.
Todos, sin excepción, somos capaces de hacer cosas extraordinarias: sólo fija tus objetivos, elabora un plan de acción, ponte en marcha y sal de tu zona de confort.
Si alguien conoce la canción que suena en el vídeo os agradecería que la dejaseis en los comentarios: me gusta mucho y no he conseguido encontrarla. También podéis añadirla a nuestra lista colaborativa de música para entrenar de Spotify.
¡Muchas gracias a @semarin, que me ha hecho llegar el vídeo vía Twitter y ha querido compartirlo con toda la familia Vitónica!
Vídeo | sainzf en Youtube
En Vitónica | Motivación fitness: nunca te conformes
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