Cambia tu cuerpo, tu puedes! Hola , Si has intentado bajar de peso alguna vez, sabrás que a la hora de preparar almuerzos y cenas, el problema no es tanto encontrar la parte fuerte del plato (como la carne por ejemplo) sino... un acompañamiento saludable.Porque aquí es donde muchos caen en escoger alimentos que les hacen aumentar de peso, como papas fritas, pasta y por supuesto el infantable arroz blanco.Por eso y para ayudarte, hoy te tengo una excelente receta para un acompañamiento que es sabroso, rápido de preparar y sobre todo.... adelgazante!Este Arroz Español forma parte del fabuloso libro de recetas Cocina Metabólica, creado por mis amigos Karine y Dave Ruel. Ellos lanzaron su libro hace unas semanas y fue TODO un éxito, pero muchas personas se quedaron sin su copia.Por lo que si tú fuiste uno de esas personas, ellos acaban de crear algo especial disponible SOLO esta semana. En lugar de obtener la copia completa de 9 componentes de Cocina Metabólica por $37 dólares, puedes adquirir una copia del paquete básico de Cocina Metabólica por sólo $17!Miralo aquí por tí mismoCon esta copia del paquete básico, podrás obtener las 250 recetas quema grasa de Cocina Metabólica, sin necesidad de pagar por los demás componentes que tal vez no te interesan tanto. Es decir, tendrás acceso al corazón y núcleo de este programa, para que puedas realizar sabrosas y fáciles recetas que te ayudarán a acelerar tu metabolismo y DERRETIR toda esa grasa molesta.Paquete Básico De Cocina Metabólica: 250 recetas fáciles y quema grasaHabiendo aclarado eso... vamos con una de esas exquisitas recetas quema grasa!Arroz Español - Cortesía de Cocina MetabólicaPara 4 porcionesIngredientes:o ¾ taza de arroz integral (sin cocinar)o 1 tomate mediano, en cubitoso ¼ taza de cebolla, finamente picada o ¾ taza de caldo de pollo (o de agua)o ¾ taza de aguao Sal y pimientaPreparación:1. En una sartén mediana, combina el arroz y el agua.2. Lleva el arroz a ebullición, sin cubrir, a fuego medio.3. Cuando el arroz esté hirviendo, baja a fuego lento y añade los ingredientes restantes4. Coloca la tapa de forma que deje el vapor salir y cocina hasta que el arroz esté tierno y el líquido esté absorbido.*Si usas olla arrocera: añade todos los ingredientes y cocina hasta que el arroz esté listo.¡Esta es una que definitivamente prepararé este fin de semana!Y hay otras 250 recetas en la serie de libros de cocina quema grasa Cocina Metabólica, que te ayudarán a tener un abdomen plano mientras que podrás seguir disfrutando tus comidas. Esta popular serie de libros de cocina está CAMBIANDO la forma en que las personas piensan sobre nutrición y las comidas para la pérdida de grasa.Olvídate de la idea de las "comidas trampa" y empieza a AMAR las comidas que comes todos los días y continua quemando grasa y dejándola bien alejada.Cocina Metabólica con más de 250 recetas en REBAJA <-- click aqui Hablamos prontoEl Equipo de Tu Cuerpo IdealP.D. Esta oferta estará disponible SOLO por esta semana, asi que asegúrate de obtener esta excelente serie de 9 libros de cocina saludables a este super precio cuanto antes.
via tucuerpoideal http://archive.aweber.com/tucuerpoideal/POvaI/h/Arroz_Adelgazante_receta.htm
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