Radio GYM: Turismo runner: llena tus vacaciones de deporte

lunes, 22 de junio de 2015

Turismo runner: llena tus vacaciones de deporte

Turismo-runner ¿Estáis pensando ya en vuestro destino de vacaciones de verano? Sol, playa, montaña, turismo cultural, amigos, tiempo libre... ¿nos queda algo de tiempo para practicar deporte? Seguro que sí: los días son muy largos y, si nos apetece y no queremos hacer un parón en nuestro entrenamiento seguro que sacamos al menos una hora al día para mantenernos en forma.

Una buena opción puede ser la calistenia en la playa, o quizás el senderismo en la montaña. Pero si vais a visitar una ciudad nueva y queréis conocerla mejor aún que los propios residentes podéis optar por el turismo runner: descubrir todos los rincones de una nueva ciudad (¡o de la tuya propia!) a golpe de zapatilla. ¿Quién se apunta?

En nuestra maleta siempre hay sitio para un par de zapatillas de carrera, unas mallas y una camiseta: es lo único que necesitamos para echarnos a la calle y seguir sumando kilómetros. La primera opción (y la más barata) es la de planificar nosotros mismos la ruta que vamos a seguir. Nada más fácil en la era de internet: podemos consultar Google Maps y trazar el itinerario que más nos interese, por ejemplo, pasando por delante de los monumentos más emblemáticos de la ciudad a visitar.

También podemos echar mano de las webs y redes sociales de running y consultar allí las rutas que más se llevan en nuestra ciudad de destino. Por ejemplo, imaginemos que me voy de vacaciones a París: solo tengo que entrar en una app como Runkeeper, meterme en el buscador y buscar "París" y "10 kilómetros", y obtengo un montón de rutas de otros runners. Os dejo esta del Parc Montreuil, que pinta bastante bien.

Parc-Montreuil

La última opción es la de buscar una agencia que nos proporcione una ruta y un guía que nos vaya explicando lo que vamos a ver. ya hay muchas agencias que se dedican a ello en las principales ciudades de Europa y América del Norte, como por ejemplo Vienna Sight Running en Austria, Running Prague en la República Checa o Go! Running Tours en Grecia.

¡Disfruta de tus vacaciones y del deporte a partes iguales!

Imágenes | iStock y Runkeeper
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