lunes, 16 de junio de 2014

La escasa relación entre agujetas y resultados


Es común en el sector de la actividad física la consideración de las agujetas como un método para valorar la efectividad del entrenamiento. También es común considerar ciertas muchas teorías relacionadas con la fisiología cuando en la mayoría de los casos no dejan de ser hipótesis sin demostrar. Otra práctica común en este sector, aunque [...]



via El blog de fitness http://blogs.menshealth.es/fitness/la-escasa-relacion-entre-agujetas-y-resultados/

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