En este blog llevo un tiempo analizando con detalle algunas de las técnicas de entrenamiento que la tradición culturista parece avalar, muchas veces sin base científica para ello. No obstante, la tradición nace, se desarrolla y se transmite mediante mecanismos que nada tienen que ver con la ciencia, por lo que a nadie se debería sorprender […]
La entrada ¿Funcionan las repeticiones asistidas más allá del fallo muscular? aparece primero en El blog de fitness.
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