Ellen Ector es un caso de esos que nos gusta compartir por ser un ejemplo por su alto compromiso y motivación para superarse. Esta mujer, como ella misma se define en su cuenta de Instagram, es una joven de 63 años de edad que trabaja como entrenadora en su gimnasio.
En su cuenta de Instagram comparte muchos de sus entrenamientos, tanto en foto como en vídeo, demostrando que se puede lucir un cuerpo joven y saludable aunque se vayan cumpliendo años.
En este vídeo promocional, también podemos ver el resultado de su entrenamiento y su estilo de vida. En una edad donde muchas personas se encuentran con problemas o limitaciones físicas, a ella se le ve en un estado de salud envidiable.
Como ya hemos expuesto en otras ocasiones, el ejercicio es la mejor medicina para mentaner cuerpo y mente en forma. Sin duda, Ellen Ector es un ejemplo de cómo el trabajo y la constancia consiguen resultados que muchos considerarían imposibles.
Imagen | Instagram (Vitaminellen)
Vídeo | Ellen Ector
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La noticia Ellen Ector: Entrenadora y muy en forma a sus 63 años fue publicada originalmente en Vitónica por Miguel López Pareja .
via Vitónica http://www.vitonica.com/wellness/ellen-ector-entrenadora-y-muy-en-forma-a-sus-63-anos
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