La historia de Lucia

Hola , El día de hoy quiero compartirte la historia de una chica llamada Lucía que podría cambiar tu vida, literalmente.Lucía fue hasta hace poco una de las clientes de mi buen amigo y coach Dennis Leyton, del blog Cuerpo Al Dente, que con su ayuda logró perder 12 kilos de sobrepeso en tan sólo 4 meses.Y lo hizo sin seguir NINGUNA dieta estricta. Pero antes de perder todo ese peso, ella era una chica normal de 34 que se sentía a disgusto con su cuerpo y sentía deprimida desde el momento en el que habría los ojos por la mañana.Estaba muy irritable, todo le ponía del humor...No tenía energía para nada, se sentía cansada y sin ganas de salir con los amigos por la noche, ir al cine, de pasear con su esposo... Cuando se miraba en el espejo perdía las ganas de arreglarse para salir. Simplemente se tapaba todo lo que podía para intentar disimular esos kilos que le sobraban.Había olvidado lo que era salir de compras y disfrutar probándose un vestido tras otro mientras su esposo simplemente disfrutaba mirándola y ayudándola a elegir el que mejor le quedaba.Había dejado ser una mujer coqueta y se había abandonado por completo. Fue en ese momento que decidió que necesitaba ayuda y siguió los consejos del programa para bajar de peso de mi amigo Dennis.Después de 4 meses siguiendo sus indicaciones ha conseguido bajar 12 kilos y muchísimo volumen (no sé cuantas tallas exáctamente, pero te lo puedes imaginar).Su vida ha cambiado por completo, en SÓLO 4 meses, y lo repito porque es asombroso como en tan poco tiempo puedes lograr un cambio tan grande en tu vida. Ella ahora disfruta de su cuerpo, se arregla a diario, se viste con ropa bonita y ha vuelto a disfrutar yendo de compras.Ella ahora se siente como una supermodelo. Siguiendo sus instrucciones ella se siente totalmente tranquila de tener las herramientas para seguir bajando de peso, cuidarse y alimentarse de una manera sana y para nada estricta. Déjame preguntarte algo... ¿Cuántas dietas has hecho tu que te hayan permitido perder 12 kilos, sin pasar hambre, sin tener problemas de salud, sin matarte a hacer ejercicios y sin sufrir efecto rebote? Te lo diré... ¡NINGUNA! ¿Quieres saber por qué no funcionan? El secreto no está en las dietas restrictivas sino en el cambio de hábitos y salirse de la zona de confort. Esos son los principios que siguió Lucía para lograr esos resultados y cambiar su vida por completo.Lucía aprendió qué hábitos seguir para perder peso progresivamente y de forma saludable cuando se unió a mi programa:¿Te gustaría saber qué hábitos fueron los que Lucía siguió? Dennis me los ha compartido todos, pero antes de dártelos quiero compartirte la historia de otra de las vidas que Dennis ha cambiado gracias a su programa.Es la historia de cómo María Victoria, otra de sus clientes, perdió una gran cantidad de peso y mejoro su autoestima como nunca (hasta su viuda íntima). Pero todos los detalles te los compartiré en mi correo de mañana. ¡Así que mantente atento!Hablamos prontoMarcosEl Equipo de Tu Cuerpo Ideal



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