Este email te va a abrir los ojos a la realidad

Hola , Este email te va a abrir los ojos a la realidad. Es vital que lo leas hasta el final para que entiendas por qué las dietas no funcionan a largo plazo y siempre acaban empeorando tu situación inicial.Pero antes... déjame preguntarte:¿Cuántas veces te han dicho que es necesario hacer dieta todos los días de tu vida si quieres adelgazar y luego mantenerte en forma?A mi amigo y coach Dennis Leyton también le decían eso cada vez que preguntaba cómo hacer para quemar grasa y no sufrir el efecto rebote. Pero por suerte, él llegó a descubrir que las dietas no son el camino para una quema de grasa rápida, saludable y sin riesgo de recuperar el peso perdido.Y además, que no es necesario dejar de disfrutar de la comida el resto de tu vida para mantener el peso y la figura. La verdad es bien distinta...Lee atentamente.Perder peso y eliminar grasa de tu cuerpo NO se logra como la gente piensa. No se trata de hacer dietas estrictas, comer siempre lo mismo o pasar hambre. Pero si no es así, ¿por qué todo el mundo intenta perder peso haciendo exactamente eso.?Esta es la razón:La mayoría de las personas piensan a corto plazo.Buscan una solución instantánea o una píldora mágica que elimine la grasa que les sobra en 24 horas... ... y no te voy a engañar, puede que logren perder peso en cuestión de días.Pero al final siempre acaba pasando lo mismo: Abandonas la dieta.NO es tu culpa.¿Por qué? Porque estas dietas extremas se hacen imposibles de seguir. Acabas perdiendo la paciencia. Te obligan a dejar de comer demasiados alimentos que te gustan...... y acabas cayendo en la tentación de comer algún dulce. Una vez vuelves a probar los dulces, refrescos o pastas estás perdido.Es inevitable.Es imposible seguir la dieta a rajatabla. Al final recuperarás el peso perdido (si es que has perdido algo).Pero... ¿por qué caes siempre en la tentación? Las dietas restrictivas que te obligan a comer siempre lo mismo acaban generando ANSIEDAD.Así de simple. Entonces... ¿cómo se puede perder peso sin tener que sufrir de ansiedad?Tienes que pensar a LARGO plazoNo se trata de dejar de comer unos alimentos durante un tiempo o comer solo manzanas durante todo el día. Esas dietas son una locura y un peligro para tu salud.En lugar de cambiar los alimentos debes cambiar tus hábitos. ¿Qué significa cambiar hábitos?Cosas tan simples como comer 5 o 6 veces por día o beber al menos 2 litros de agua al día.Con simples cambios en tus costumbres consigues unos resultados increíbles.Cambiar tus hábitos de la manera CORRECTA te ayudará a perder peso de forma continuada, mientras disfrutas de la comida, sin necesidad de pasar hambre o sufrir de ansiedad. No cometerás los errores que has cometido antes y que el resto de personas comete una y otra vez siguiendo dietas milagro.Sabiendo lo que debes hacer no tienes que hacer locuras para lograr grandes resultados.Y por fortuna, mi amigo Dennis Leyton de Cuerpo Al Dente ha creado un sistema que te ayuda a desarrollar hábitos saludables y logres perder todo ese peso sin recuperarlo nunca más.Se podría decir que es un sistema "Anti-Gurú" ya que hace todo lo contrario a los que los gurús del fitness te enseñan en todos esos libros que sacan uno detrás del otro. Pero sobre este sistema te hablaré más en mi correo de mañana.Hablamos prontoMarcosEl Equipo de Tu Cuerpo IdealP.D. Como parte de este sistema, Dennis también ha incluido una excelente herramienta que le ha ayudado a cientos de personas a mantenerse motivadas a lo largo de pérdida de peso, y nunca tirar la toalla.Mañana te contaré todo al respecto, asegúrate de abrir el correo de mañana.



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