En el mundo de la nutrición es posible encontrar soluciones para casi todos los problemas de vita cotidiana: entre ellos, la falta de apetito sexual puede ser un obstáculo entre parejas. Antes de recurrir a tratamientos peligrosos o remedios caros, saca provecho de la alimentación para mejorar tu libido y devolver la normalidad a tu vida.
Existen algunas frutas que cuando añadidas a tu dieta saludable podrán ayudarte a reducir este inconveniente:
Granada: es una de las frutas más populares por su poder de aumentar el deseo sexual. La razón por la cual la granada mejora la libido es que promociona el aumento en la producción de oxido nítrico en el cuerpo, que ayuda en la vasodilatación y consecuentemente favorece el apetito sexual. Además, la fruta tiene un aspecto muy afrodisiaco y puede ayudar a hacer la pareja entrar en el clima romántico.
Higos: los aminoácidos presentes en la fruta mejoran los niveles de libido en hombres y mujeres. Además de contribuir en la producción de oxido nítrico como la granada, también resucita los sentidos debido su aspecto, sabor y olor.
Aguacate: ofrece altos niveles de acido fólico, que ayuda a metabolizar proteínas y ofrece bastante energía para gastar con tu pareja. También cuenta con vitamina B6, que colabora con la producción de testosterona.
Plátano: ofrece la enzima bromelina que tiene efecto positivo en la mejora de la libido. También ofrece potasio y vitaminas B que actúan positivamente en el apetito sexual.
Sandia: mejora la circulación, aumenta la producción de oxido nítrico y, según estudios recientes, tiene casi el mismo principio del Viagra. Siendo así, no solo aumenta la libido como ayuda a prevenir la impotencia sexual.
via Nutrición » Consejos http://www.nutricion.pro/alimentos/conozca-algunas-frutas-capaces-de-aumentar-la-libido/
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