La pelota de fitness o Fitball es un excelente accesorio para usar en tu rutina de ejercicios diaria, de hecho es un objeto muy usado para las clases de pilates y yoga, ya que con ella puedes hacer muchos ejercicios relacionados con la estabilidad y el equilibrio.
Además, la Fitball es usada desde hace año para las clases de preparación al parto, pues es excelente para ejercitar el suelo pélvico y reducir así las complicaciones que pueden ser derivadas del parto.
Es por ello que hemos decidido mostrarte cuáles son aquellas características que debes tener en cuenta a la hora de comprar una Fitball y cuáles son las mejores del mercado, para que puedas sacar partido a un producto muy versátil.
Características a tener en cuenta antes de comprar una Fitball
El tamaño de la pelota es importante a la hora de comprarla
Hay muchos tamaños de pelotas de fitness, todo depende de qué tipo de ejercicio vas a realizar y de tu peso, ya que compras una pelota más pequeña y tu peso es alto, seguramente no va a ser capaz de aguantar y se va a romper.
Hay muchos diámetros de pelotas, siendo el 35 el más pequeño y el 85 el más grande. Cada diámetro corresponde a unos centímetros de altura correspondientes, es decir si tienes una atura de 165 centímetros, la pelota más adecuada para ti es la de 45 centímetros de diámetro.
Lo ideal es que a la hora de comprarla D, de esta forma te aseguraras comprar la más adecuada para ti.
El material y la calidad son un factor de durabilidad
Nadie quiere un producto que dure poco tiempo, y menos si se hace una inversión de dinero y es un objeto que estamos dispuestos a usar con frecuencia. Normalmente, las pelotas de fitness están fabricadas con material de plástico elastómero, pero existen diferencia entre este tipo de plástico, donde el grosor y la cantidad de aire que hay dentro de la pelota influye.
Como es lógico, contra más buena es la pelota, más inversión de dinero va a requerir, pero ya es decisión del comprador. Recomendamos que te fijes en la relación calidad precio y que intentes valorar de comprar una pelota de una calidad mayor que la media, ya que de esta forma va a ser capaz de resistir a tu peso y va a ser lo suficientemente buena para que no te provoque alguna afectación física.
Las pelotas de fitness o Fitball también tienen su propio peso
Esta característica no debería ser una preocupación a no ser que peses más de 80 kilogramos de peso corporal, ya que todas las pelotas que hay en el mercado se adaptan para pesos hasta los 80 kilogramos.
Pero si fuera el caso de que te aproximases a los 100 kilogramos de peso corporal, sería aconsejable que valorases comprar una pelota mucho más resistente que sea capaz de resistir cargas de hasta 500 y 900 kilogramos, de esta forma te aseguras de que la pelota no se va a romper.
Las mejores pelotas que hay en el mercado actualmente
Pelota de fitness o Fitball de gran calidad y con funda protectora
Os mostramos una de las opciones más caras que puedes encontrarte en el mercado, aunque hay pelotas más caras esta ofrece una estabilidad y una durabilidad envidiable. Además incorpora una funda protectora muy cómoda. Su precio es de 69,99 euros.
COOLDOT Bola de Yoga para Adultos Pelota Asiento Silla con Cubierta Funda y Asa Incluye Pelota de Ejercicio Bombín Inflador para Casa Oficina Pilates con Tratamiento Antibacteriano (Azul, D65)
Pelota de fitness o Fitball con una buena relación calidad precio
En un poco más resistente que las demás y con una relación calidad precio realmente buena, ya que es de un material duradero. Su precio es de 25,19 euros.
Pelota de Ejercicio »Orion« con la Bomba/Pelota Gimnasia Resistente para Sentarse y para Practicar Ejercicio/Bola inflada/Pelota Pilates Fitness 65 cm/Negro
Pelota de fitness o Fitball anti-reventones
El material de PVC de alta calidad con el que está hecha la pelota y su novedoso sistema anti-reventones, por lo que hace que sea una pelota que sea resistente a grandes pesos y a un uso continuo. Tiene un precio de 21,79 euros.
BODYMATE Pelota de Ejercicio para Fitnes con Sistema antirreventones | con bombín | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness
Pelota de fitness o Fitball con silla de equilibro
Esta pelota es muy interesante ya que incorpora una silla de equilibrio con anclajes para que puedas tener la oportunidad de hacer muchos más ejercicios. Además, al evitar perder el equilibrio te mantiene más seguro y cómodo. Su precio es de 39,97 euros.
Pelota de Pilates, Balón de Ejercicio, Bola de Embarazada, Yoga, Fitness y Gimnasio - 55cm / 65cm / 75cm Anti Explosión Fitball Silla Equilibrio con Base, Gomas de Resistencia, Guia Fitness y Bomba
Pelota de fitness o Fitball para embarazadas
Esta pelota está creada pensada para mujeres embarazadas, ya que es más pesada, segura y gruesa que las demás, para prevenir explosiones y evitar poner en riesgo al bebé y a la embarazada. Su precio es de 21,99 euros 19,99 euros.
PROIRON Pelota de Pilates con Patrón de Pose Fitball 55cm Pilates Pelota Embarazo (Púrpura)
Pelota de fitness o Fitball para masajes
La diferencia que tiene esta pelota es que tiene una parte rugosa para que al frotar nuestro cuerpo, haga un pequeño masaje relajante y reconfortante. Tiene un precio de 19,99 euros.
Mirumb Pelota de Ejercicio, Massage Balls Pelota de Pilates Yoga Ball 75CM 65CM 55CM con Bomba Anti Explosión para Fitness, Embarazo,Oficina,Silla de Equilibrio,Gimnasio
Mini pelota de fitness o Softball para pilates
Es más pequeña que las demás y no es del todo una Fitball pero es una pelota que es genial para implementarla en tus ejercicios, sobre todo, para deportes como el pilates y el yoga. Su precio es de 9,88 euros.
Softball Pilates, Mini Pelota de Ejercicio de 25cm, Anti-Burst Ballon Fitness, Softball Pilates para Gimnasio, Yoga, Masaje y Pilates en Casa (Gris)
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación.
En Vitónica | Tres intensos ejercicios para el core que puedes hacer con un fitball.
En Vitónica |11 ejercicios con fitball para entrenar todo tu cuerpo en tu propia casa.
Imágenes | iStock, Amazon.
-
La noticia Fitball o pelota de Pilates: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones fue publicada originalmente en Vitónica por Guille Andreu .
via Vitónica https://www.vitonica.com/ecommerce/fitball-pelota-pilates-cual-mejor-comprar-consejos-recomendaciones
No hay comentarios:
Publicar un comentario