Radio GYM: Psicología, bienestar y sobrepeso. Lo mejor de la semana en Vitónica México

miércoles, 26 de octubre de 2016

Psicología, bienestar y sobrepeso. Lo mejor de la semana en Vitónica México

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Una semana más os tramos los mejores contenidos de nuestro blog hermano desde el otro lado del Atlántico: Vitónica México. Esta semana hablamos de salud, bienestar y algo de psicología en este interesante repaso a los artículos más llamativos.

¿Los “likes” que recibes en las redes sociales afectan tu bienestar psicológico?: en una época en la que lo digital triunfa y en la que quedan pocas personas que no compartan su vida a través de las redes sociales, ¿es tan importante la cantidad de likes o comentarios que recibimos? Por lo visto, a las personas con baja autoestima sí que les afecta más el tipo de respuesta que reciben sus publicaciones.
¿Náuseas cuando tomas té? He aquí la explicación y solución: quizás os ha sucedido que después de tomar té tenéis una sensación incómoda en el estómago. Esto se puede achacar a los taninos del té y podemos solucionarlo prestando atención a los minutos que dejamos infusionar nuestra bebida.
La duración del sobrepeso en una mujer está vinculado con el riesgo de cáncer: cuanto más tiempo sufra sobrepeso una mujer, mayor riesgo tendrá de sufrir ciertos tipos de cáncer. El momento de comenzar a cuidarnos es ahora mismo.
La radiografía de los snacks: si quieres picar entre horas, desde Vitónica México te dan una serie de pautas para que lo hagas bien y esto no perjudique tu salud o tu dieta. ¿La mayoría de los snacks se consumen por impulso o están programados dentro de nuestra dieta?
5 formas de eliminar el mal aliento con alimentos: la halitosis es un problema bastante común que puede acarrearnos inseguridad e incluso dificultad para relacionarnos. Los compañeros de Vitónica México nos hablan de cinco alimentos que nos ayudan a combatir el mal aliento.

Hasta aquí nuestro resumen semanal de Vitónica México. La semana que viene os traeremos más contenido y, mientras tanto, podéis visitar su blog para no perderos nada.

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