Radio GYM: ¿En qué momento del día prefieres entrenar? La pregunta de la semana

lunes, 23 de mayo de 2016

¿En qué momento del día prefieres entrenar? La pregunta de la semana

Respuestas

Nunca es mal momento para ponernos en actividad, pero dependiendo de nuestros gustos podemos preferir más el ## entrenamiento por la mañana, por la tarde o la noche, por ello, hoy la pregunta de la semana va dirigida a ello:

¿En qué momento del día prefieres entrenar?

Esperamos tu comentario y opinión en la sección Vitónica Respuestas.

Personalmente siempre he preferido el entrenamiento por la tarde- noche, ya cuando el sol comienza a ponerse, y cuando por cuestiones de trabajo no he podido hacerlo, simplemente disfrutaba de ese momento con una carrera suave y de corta duración para liberar las tensiones del día.

Y vosotros, ¿qué momento del día preferís para entrenar? Cuéntanos tus razones y déjanos tu opinión en Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿qué cambios alimenticios realizar de cara al verano?

En las cercanías del verano, muchos intentamos ponernos en forma o cuidar la línea y por ello, la pregunta de la semana pasada nos interrogaba acerca de los cambios alimenticios que podemos realizar para lograrlo.

Entre las respuestas más valoradas se encuentra la de Ariasdelhoyo:

Llega el verano y empiezo a comer sandía y tomar gazpacho. Si puedo no salir de ahí, mejor que mejor.

Y también la de Ibilbao:

En mi caso el verano suele venir acompañado de mayor consumo de cosas crudas, sobre todo mayor cantidades de fruta y ensaladas. También bebo bastante más agua. Una cosa que no me suele gustar es que pierdo las rutinas alimenticias y todo se vuelve, en cuanto a horarios, más desordenado...

En Vitónica Respuestas | ¿Qué momento del día prefieres para entrenar?