9 peligros que debes evitar para NO aumentar el peso

¿Cómo nos convertimos en personas con sobrepeso? Este artículo examina los factores más comunes que contribuyen al aumento de peso, la obesidad y los problemas de salud que resultan de tener muchos kilos de más. Aunque sin duda hay una gran confusión respecto a la dieta y la nutrición, hay una verdad universal que hay […]

via NutriBold http://nutribold.com/9-consejos-no-aumentar-peso/