Sois muchos los que lleváis un tiempo pidiéndome que haga un tuit, una entrada en este blog o, al menos, mi opinión sobre la oclusión vascular durante el entrenamiento como técnica para aumentar masa muscular. Hace unos días también me preguntaron mi opinión sobre los estiramientos entre series. Opuestamente a la creencia popular ambas técnicas [...]
via El blog de fitness http://blogs.menshealth.es/fitness/mas-masa-muscular-estirando-entre-series/
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