Las zapatillas FiveFingers no tienen beneficios saludables o, al menos, no se han podido demostrar. La marca que impulsó o puso de moda el barefoot o minimalismo en el mundo del running, ahora se tendrá que desdecir por pasarse de rosca con los supuestos beneficios de utilizar este calzado.
Las Vibram FiveFingers se han vendido como churros, en parte por moda y ser un calzado "guay" (muchos famosos las utilizaban), pero también porque aseguraban beneficios saludables en su uso: mejora de la musculatura, postura corporal o menor riesgo de lesiones. Pero ninguno de estos supuesto beneficios se ha demostrado con pruebas, incluso muchos usuarios cayeron en lesiones después de pasarse al minimalismo, algo que iba en contra de lo que la marca proclamaba a los cuatro vientos.
Las FiveFingers no son tan beneficiosas para la salud como publicitan
No tardaron en lloverle las quejas y ahora la marca tiene que hacer frente a una demanda colectiva, poniendo 3,75 millones de dólares a disposición de los usuarios que reclamen y quieran recuperar parte de su dinero. No es cuestión de que las FiveFingers no sirvan como zapatillas, pues son una opción más. Se trata de que hicieron publicidad engañosa y mucha gente compró las zapatillas (no baratas precisamente), por esos supuesto beneficios saludables.
Quie conozca mi opinión sobre barefoot o minimalismo, sabrá que no estoy ni a favor ni en contra, simplemente me parece una opción más. Eso sí, hay que ser muy cuidadoso con la opción del minimalismo. Llevamos años utilizando calzado con amortiguación, pasar de 100 a 0 en un entrenamiento, simplemente nos traerá lesiones.
No sabemos si este tipo de zapatillas mejoran la postura o favorecen a la musculatura, simplemente se pide que la marca lo compruebe feacientemente antes de utilizarlo como reclamo publicitario. Además, si se comprobara, dudo que unas zapatillas solucionen problemas de espalda o se gane fuerza en la musculatura de las piernas de forma significativa. Es difícil encontrar la zapatilla perfecta, pero desde luego, ninguna hace milagros.
Este caso recuerda a la demanda de las EasyTone de Reebok, aunque en esa ocasión jugaron más con supuestos beneficios estéticos.
Lo dicho, es simplemente una opción más y si la elegimos tenemos que hacer una adaptación suave y progresiva para no lesionarnos (hablamos de incluso un año, alternando con calzado convencional, para adaptarnos completamente).
Vía | Ars Technica
Imagen | Gian
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La noticia Las famosas FiveFingers ya no podrán alardear de beneficios saludables fue publicada originalmente en Vitónica por Juan Lara.
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