Radio GYM: ¿Qué alimento consideras indispensable en tu dieta? La pregunta de la semana

lunes, 28 de marzo de 2016

¿Qué alimento consideras indispensable en tu dieta? La pregunta de la semana

Todos tenemos hábitos diferentes en nuestra alimentación y solemos incluir algunos alimentos básicos en la dieta diaria que consideramos indispensables y los echamos de meno si no los tenemos, por ello, hoy la pregunta de la semana nos interroga al respecto:

¿Qué alimento consideras indispensables en tu dieta?

Esperamos tu opinión y comentario en Vitónica Respuestas.

En mi dieta, resulta indispensable la fruta fresca, específicamente la manzana, pues a diario suelo consumir una pieza con su piel junto a la merienda, por lo que, es muy raro que no la ingiera en mi día a día.

Además, el pan integral es otro alimento casi básico e imprescindible en mi dieta, que está presente sobre todo en mis desayunos.

Y vosotros, ¿qué alimento consideras indispensable en tu dieta? Esperamos tu respuesta en Vitónica Respuestas.

Respuestas a la pregunta de la semana pasada: ¿en Semana Santa haces deporte o prefieres descansar?

Hemos pasado días de Semana Santa y muchos han aprovechado para cortar su entrenamiento y tomar días de descanso mientras que otros por el contrario, han explotado estos días ejercitándose. Por eso, la pregunta de la semana pasada nos invitaba a contar si entrenamos o descansamos en estas fechas.

Y entre las respuestas más valoradas se encuentran la de Fylux:

Interesante cuestión. Yo intento entrenar algo de calistenia pero también es verdad que tengo que llevar a cuestas santos varios días, así que en semana santa prefiero no entrenar, ya la semana que viene volvemos a tope. Saludos. PD: Estaría bueno un artículo de como calentar antes de una procesión y músculos implicados en llevar un santo :)

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