Radio GYM: Fitness en la red (CLXX)

domingo, 3 de julio de 2016

Fitnessenred

Nada mejor que finalizar la semana con un buen recopilatorio semanal con los mejores artículos sobre fitness en la red de los últimos días:

Para tener salud, no solo debemos seguir una dieta equilibrada y saludable, acompañada de actividad física diaria, sino que también es imprescindible que nos relacionemos y seamos parte de un grupo de personas, el cual debemos elegir nosotros mismos, de esto nos habla Marcos en su blog fitnessrevolucionario.
No hay ningún alimento mágico, pero sí que es cierto que cada alimento tiene ciertas propiedades que pueden ayudarnos a cumplir distintos objetivos, en este caso, desde fisiomorfosis analizan la importancia de la cebolla en el crecimiento muscular.
La fatiga es un parámetro importante a tener en cuenta cuando planificamos una rutina de entrenamiento, y precisamente de gestionar la fatiga podemos leer un artículo en pressandpull.
Todos conocemos los problemas que ocasiona el alcohol en nuestro organismo, ya que es un tóxico que debemos eliminar y los órganos pueden sufrir para proteger nuestro cuerpo, pero al parecer hay entidades que se dedican a promocionarlo y Juan Revenga nos habla sobre ello en su blog juanrevenga.com.
Nunca viene mal dar un repaso por los distintos tipos de aceites vegetales que hay y su uso para freír, sobre este tema podemos leer en el blog loquedicelacienciaparaadelgazar.
¿Es peligroso estar embarazada siendo vegetariana o vegana? Sin duda alguna es un disparate de pregunta, pero nada mejor que leer un artículo de calidad en el blog de dimequecomes.