Radio GYM: Fitness en la red (CLXXII)

domingo, 24 de julio de 2016

Fitnessenred

Nada mejor que acabar la semana leyendo una serie de enlaces saludables que resumen lo mejor sobre fitness en la red de los últimos días:

En Vitónica ya os lo hemos sugerido varias veces, pero en fisiomorfosis nos han dejado un artículo bastante completo sobre cómo se puede perder más grasa realizando 2 comidas al día que 6.
El blog de Marcos, fitnessrevolucionario, no dejará de sorprendernos. En esta ocasión nos trae una serie de sugerencias de especias, para mejorar nuestra salud, además de dar sabor a las comidas.
Tenemos un gran público vegano, y a mí siempre me gusta leer una de las mejores fuentes de artículos sobre este estilo de alimentación y de vida, por eso desde el blog de dimequecomes analizan la oferta de los distintos quesos veganos que ofrece el mercado.
Nunca viene de más tener alguna rutina nueva a la que enfrentarnos, y si está bien planificada, mucho mejor, es el caso de la rutina de tirón empujón que nos ha dejado fitnessreal en su blog.
Ya os hablamos en Vitónica a cerca de Pokémon Go, pero nada mejor que leer un artículo de Sergio Espinar que analiza al detalle** los posibles beneficios que puede traer este juego a nuestra sociedad**, en el blog de hsnstore.
Y para acabar el recopilatorio, nada mejor que una buena receta, refrescante, veraniega y además muy saludable, un mousse de chocolate proteico sin carbohidratos ni azúcares añadidos de la mano de fitfoodmarket.