Radio GYM: 7 consejos básicos para comprarte unas zapatillas de deporte

jueves, 3 de septiembre de 2015

7 consejos básicos para comprarte unas zapatillas de deporte

Si estas pensando en empezar el curso haciendo deporte y quieres comprarte unas zapatillas para ello, te vamos a dar algunos consejos básicos para comprarse unas zapatillas de deporte.

Desde qué talla elegir a cómo probarte probarte las zapatillas, hay varias cosas a tener en cuenta. Muchos sólamente miran el diseño, pero la comodidad y adaptación a nuestro pie es lo más importante. Veamos esos consejos:

Consejos para comprarte unas zapatillas de deporte

Pruébate las dos zapatillas: tus pies no son simétricos y puede que uno de ellos no se adapta tan bien a una de las zapatillas.
Anda con ellas y, si puedes, corre: dar unos pasos y si es posible trotar aunque sea en el sitio nos dará una idea aproximada de las sensaciones que tendremos con las zapatillas.
Pruébate varios modelos y compara: solemos ir con una idea preconcebida de qué zapatillas queremos, pero es importante probar varios modelos y marcas para así poder tener varias referencias. Notarás como unas se adaptan mejor que otras a tu pie ya que según la marca, la horma cambia incluso para el mismo número.
Deja espacio entre el final de tu dedo y la puntera: para elegir el número correcto es importante que las zapatillas no te aprieten. Ponte de pie y fíjate que quede espacio (un centímetro más o menos) entre tu dedo y la puntera.
Pruébate las zapatillas por la tarde o después de entrenar: los pies se hinchan un poco al final de la tarde o cuando acabamos de entrenar, de esta forma las sensaciones al probarnos las zapatillas serán similares a cuando entrenemos.
No te dejes guiar por marcas o colores: es un error de principiante, comprar las zapatillas por la estética más que por la comodidad. Por muy bonita que te parezca una zapatilla, si te la pruebas y no la sientes cómoda, no esperes que con el tiempo se adapte a ti.
Si quieres unas buenas zapatillas, ve a una tienda especializada: los consejos anteriores sirven para cualquier tipo de zapatilla, pero si quieres una específica para un deporte, acude a un centro especializado donde puedan ayudarte.

No es fácil encontrar la zapatilla perfecta, hace un tiempo os conté mi experiencia y al final he llegado a la conlusión de que poco a poco uno aprende a qué caracterísicas quiere en una zapatilla. Lo difícil es encontrar la marca o modelo que tenga el mayor número de características que buscamos.

Imagen | iStockphoto

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