Radio GYM: Fitness en la red (CXL)

domingo, 13 de septiembre de 2015

Fitness en la red (CXL)

Volvemos otro domingo más con un especial de nuestro Fitness en la red, desde consejos para comenzar a hacer Crossfit hasta por qué el mundo de la agricultura ecológica tiene tanto bombo.

Muchas veces salimos a comer o a cenar fuera de casa y no sabemos qué elegir que sea sano y que no rompa nuestra rutina saludable, en este artículo de soycomocomo.es nos cuentan qué podemos elegir cuando comemos o cenamos fuera de casa.
Últimamente y desde hace unos años, se nos venden algunos productos con ciertas propiedades que dicen ser especiales y que mejoran nuestra salud enormemente, en esta ocasión desde el blog de loquedicelacienciaparadelgazar, se nos explica qué son los probióticos y qué relación tienen en nuestra salud cardiovascular.
Vivimos en una sociedad que constantemente nos intenta manipular con ideas retrógradas, machistas o sencillamente desfasadas, algunas de ellas que pueden perjudicar nuestra salud. Marcos, de fitnessrevolucionario.com nos cuenta cómo la industria del fitness está contra la mujer.
Comer de tupper siempre es posible, pero como seguro que muchos de vosotros sois vegetarianos o veganos y no sabéis cómo replantearos vuestras comidas, por eso Lucía nos cuenta en su blog dimequecomes.com distintas ideas para cocinar y llevar en nuestro tupper durante la semana, siendo vegetarianos.
La lechuga es un alimento bastante interesante que nos aporta múltiples nutrientes, sin embargo, hay muchos tipos de lechuga y de algunos de ellos nos hablan en masquefuerza.com
Muchas veces buscamos una pastilla mágica para conseguir eliminar esos Kg de más, pero en el blog de el nutricionista de la general nos cuentan qué efectos negativos pueden tener este tipo de productos adelgazantes.
Y por último, en el blog de correryfitness nos explican los beneficios que aportan las escaleras frente a utilizar el ascensor.