Prohibido pasar hambre

Hola ,Quieres saber cómo reaccionará tu cuerpo si pasas hambre?Aquí esta la respuesta... Si dejas de comer muchas cosas negativas suceden en tu cuerpo. Una de ellas es que comenzará a utilizar el tejido muscular como combustible, y eso tendrá como resultado que se quemarán menos calorías debido a que tu metabolismo sera más lento por tener menos músculo. Otro efecto negativo de dejar de comer es que tu cuerpo se pondrá en una especie de modo de superviviencia e intentará conservar los depósitos de energía o grasa que tienes acumulada. De nuevo la consecuencia será que tu metabolismo se volverá más lento y por último terminarás ganando más grasa de la que tenías en primer lugar.Luego vienen: . la piel suelta. la falta de energía. el entorpecimiento cada vez peor de los procesos por los que piedes peso. problemas hormonales, psicológicos y mucho más...Si quieres adelgazar la clave no está en dejar de comer sino en comer menos cantidad de la que comes al tiempo que te vuelves más activ@. Apunta a un défict de 250/300 calorías por día con la comida mientras quemas otra cantidad similar de calorías con alguna forma de ejercicio o deporte. Finalmente, hacerlo paulatinamente y con paciencia es imprescindible.Aprovecha el descuento de fin de año! Ayer te enviamos un correo con un descuento especial del 50% por este paquete de manuales electrónicos. Puedes ordenar nuestro Pack de Manuales Electrónicos para Adelgazar a mitad de precio. El precio ordinario es de 39 dólares pero por ser parte de nuestra comunidad de lectores puedes obtenerlo a mitad de precio. Obtenlo AQUIAprovecha!El Equipo de Tu Cuerpo Ideal Comparte este correo



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