Las razones cotidianas por las que debes bajar de peso

Hola ,Siempre hablamos de la importancia del ejercicio en la salud y en nuestro bienestar último... Pero hoy queremos hablar de lo cotidiano, y como influye la pérdida de peso en el día a día. Tu sabes, esas pequeñas molestias e incomodidades con las que lidiamos en todo momento debido al sobrepeso. Esta es una recopilación de todo lo que oímos de nuestros clientes, de sus consultas y de sus preocupaciones. Algunas probablemente sean graciosas pero otras puede que suenen hasta discriminatorias. Tristemente es la vida a la que muchos se enfrentan a causa del sobrepeso.La intención con mostrarte todo esto es que tomes conciencia, y si en algún punto te sientes identificado, es nuestro deseo que actúes inmediatamente para revertirlo. Perder peso para...1. Para sentirme mejor conmigo mismo. 2. Para aumentar mis sentimientos de propia valía.3. Para ser capaz de correr y saltar sin la preocupación por lesionarme o lastimarme.4. Para verme bien con ropa ajustada.5. Para poder estar en shorts/maya/bikini en el verano. 6. Para nadar tranquilamente.7. Para estar más sano o sana8. Para no tener que ir con miedo al doctor, y que me haga subir a la balanza9. Para que el botón de mi pantalón prenda sin problemas 10. Para dejar de preocuparme con las sillas de plástico11. Para no tener que preocuparme nunca más en los asientos de avión12. Para dejar de ser víctima de esas "miradas" en el restaurante, incluso cuando como comidas normales13. Para que mis rodillas dejen de sonar y dejen de verse como que tengo dos pelotas de tenis a los costados 14. Para poder utilizar un baño público sin problemas y cómodamente15. Para ser capaz de ir a cualquier tienda, y comprar la ropa que me gusta, no las que solamente me entran16. Para no sentirme torpe cuando salgo de compras, o a la hora de elegir calzado 17. Para ordenar ropa por catálogo sin la preocupación de si entrarán cuando lleguen18. Para poder vestirme con algo que no diga PLUS o XL19. Para reducir mi presión sanguínea20. Así me siento cómodo o cómoda 21. Así puedo correr en traje de baño en la playa y sentir orgullo por mi mismo22. Así puedo llenar la bañadera sin tener que preocuparme por rebalsarla23. Para que mis pantalones no se gasten entre las piernas mientras que el resto sigue en buena forma24. Quiero ser capaz de leer la balanza sin tener que agachar la cabeza por el resultado 25. No quiero volver a sentir el balanceo de mi grasa nunca más26. Quiero mirarme al espejo del cuello hacia abajo y que me guste lo que veo27. Para sentirme fuerte y en forma otra vez28. Quiero mostrar mis músculos, en vez de sentirme gordo o gorda 29. Quiero volver a jugar con mi perro!30. Quiero manejar mi auto y sentirme con total comodidad31. Así cuando me siento ya no tengo que reclinarme por el tamaño de mi trasero32. Así puedo subir las escaleras con agilidad y no sentirme drenado de energía al final 33. Así puedo calzar jeans ajustados34. Así puedo levantarme y bailar sin sentirme raro35. Así puedo subir a esos juegos en los parques de diversión, sin rebalsar en el asiento36. Así dejo de preocuparme por el peso máximo de las máquinas para hacer ejercicio antes de utilizarlas 37. Ya no quiero sentarme a ver televisión y que mi gato se eche una siesta sobre mi panza38. Así no tengo ese aspecto penoso cuando voy al gimnasio a hacer ejercicio39. Así puedo broncearme en la puerta de mi casa si quiero40. Quiero vestir ropa interior sensual y atractiva, no algo que parece industrial 41. Así puedo comprar lencería que calce, y se vea bien cuando la visto42. Así puedo comprar lencería sin recibir miradas extrañas cuando lo hago43. Quiero ser capaz de al menos considerar entrar en un triatlón, y tener la posibilidad de hacerlo 44. Para que al vestirme por las mañanas sienta alegría y no algo espantoso45. Así puedo elegir el corte de pelo que realmente quiero y no ese que es para gente gorda46. Así cuando se habla de dietas y bajar de peso no siento que indirectamente me lo están diciendo a mi47. Para que nunca más alguien me diga que soy "una mujer grande" 48. Para no sentir verguenza cuando me sacan una foto49. Para que en las fotos familiares deje de sentir esa sensación de que haré quedar mal a mi familia50. Para que las guías o agarraderas de los asientos dejen de hacerme doler las caderas Empieza a perder peso AQUIHablamos prontoEl Equipo de Tu Cuerpo Ideal Comparte este correo



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