La salud física es tan importante como un buen entrenamiento y un control bajo supervisión de profesionales, siempre es recomendable. En ocasiones, ya sea por el exceso de ejercicio, rutina laboral o pequeñas lesiones, necesitamos relajar nuestros músculos con terapias como masajes.
Existen algunos accesorios como los rodillos o bolas de masaje que nos ayudan a quitar tensión de nuestro cuerpo y por ello te mostramos una selección para que puedas adquirir los que vayan contigo:
Rodillos de masaje
Rodillo tenth yoga roller
Este rodillo está indicado para relajar los músculos tras el entrenamiento ya que cuenta con ondas que hacen que el cuerpo libere toxinas para una mejor vuelta a la calma. Medidas 33 x 14 cm.
Su precio es de 12,99 euros.
Rodillo masaje tenth yoga roller
Rodillo PF-7065
En tonos negros, este rodillo está fabricado en PVC y es apto para disciplinas como Stretching. Al aplicar nuestro propio peso corporal, se liberan los puntos gatillos que favorecen a la relajación. Medidas 33 x 14 cm.
Está disponible por 36,95 euros (antes 42,98 euros).
RODILLO masaje PF-7065
Bodytone Foam Roller
El diseño de este rodillo se compone de líneas y triángulos para incidir en la zona de la columna y espalda. Está disponible en verde y azul y tiene unas dimensiones de 34 x 14 cm.
Su precio es de 16,99 euros.
Foam Roller Bodytone
Rodillo de masaje bola
No todos los rodillos tienen la misma forma dentada, este en forma de cacahuete es para zonas específicas del cuerpo como cuello, espalda o piernas. Está fabricado en espuma para mayor confort y tiene unas medidas de 10 x 24 cm.
Está disponible por 20,81 euros.
Medisana Rodillo para Dar Masajes de Bola VarioRoll 10x24 cm Color Negro 79516
Foam Roller Sveltus
Su textura dentada ayuda a aliviar las agujetas y los músculos tras hacer ejercicio y es bastante resistente ya que está fabricado en PVC y PU. Medidas 33 x 14 cm.
Su precio es de 19,99 euros (antes 24,99 euros).
Foam Roller Sveltus
Foam Roller Domyos
Este diseño está creado específicamente para trabajos de movilidad en Crosstraining, además de pre y post entrenamiento. Está fabricado con espuma densa para evitar que se deforme con el uso.
Está disponible por 16,99 euros.
Foam Roller Rodillo de Movilidad y Masaje HARD Duro
Rodillo de espuma Foam Roller
Dispone de más de una decena de modelos de varios colores y estampados todos fabricados en espuma. Es bastante ligero y de tamaño compacto (33 x 14cm) por lo que apenas ocupará espacio en tu hogar.
Su precio es de 14,99 euros.
Rodillo de Espuma Foam Roller Pequeño Pilates para Terapia de Masaje – Para Muscular Fitness Pilates Yoga - La Mejor Herramienta de Masaje para Todo Deportivo - Tejido Profundo Liberación Miofascial
Bolas de masaje
Pelota masaje 500 SMALL negro
Mediante movimientos rodantes, esta pelota tiene como fin relajar puntos estratégicos de tu cuerpo que necesites tras practicar deporte. Está también disponible en color amarillo y tiene un diámetro de 74 mm.
Su precio es de 3,99 euros.
Pelota masaje 500 SMALL negro
Bolas de masaje Boomerang
Ambas tienen diferentes tamaños (7 y 9 cm) y están fabricadas en goma EVA que favorece la circulación y la relajación del cuerpo. Puedes llevarlas a cualquier parte ya que apenas ocupan espacio.
Están disponibles por 2,95 euros (en lugar de 4,95).
Bolas de masaje Boomerang
Pelota de movilidad y masaje Cross
Este tipo de bolas son muy recurrentes en terapias de movilidad ya que relajan los músculos y articulaciones tensas. El material es bastante blando para dar una sensación de relax.
Su precio es de 4,99 euros.
PELOTA DE MOVILIDAD Y MASAJE CROSS TRAINING MUSCULACIÓN AMARILLA
Pelota de masaje doble vibratoria
Si tienes problemas en la espalda, la nuca y las pantorrillas, esta bola doble relaja esas partes pudiendo regular la intensidad. Se carga con cualquier punto USB y puedes llevarla a cualquier parte.
Su precio es de 24,99 euros.
Pelota de masaje doble vibratoria, cacahuete vibratorio, minirodillo vibratorio
Pelota de pico
Este modelo es bastante firme y rígido, factores que favorecen el masaje y a relajar más las diferentes partes del cuerpo. Tiene un diámetro de 9 cm y puedes llevarla a cualquier parte.
Está disponible por 5,99 euros.
Sveltus Balle À Picots 9cm Strong Pelota de Pico, Unisex Adulto, Azul (Turquoise), 9 cm
Bola de masaje corcho
El corcho evita que se deforme tras su uso y este modelo está ideado para su uso en glúteos, planta de los pies, brazos y manos. Cuenta con un diámetro de 6,5 cm.
Su precio es de 8,95 euros.
Bola de masaje corcho
Bola de masaje púrpura
El relieve de esta bola tiene forma de triángulo con picos para incidir en esos puntos más tensos del cuerpo. Se enfoca además en esos pequeños nudos que se forman por demasiada tensión.
Su precio es de 8,95 euros.
BOLA de masaje #púrpura
Kits de masajes para que no te falte de nada
Set de 3 bolas Plyopic
Si te gustan las bolas de masaje, este kit contiene diferentes modelos con diferentes texturas para profundizar en varios grados en el músculo. Todas tienen un diámetro de 7 cm y una bolsa para su transporte.
17,Están disponibles a un precio de 17,99 euros.
Plyopic Bolas de Masaje – (Set de 3 Massage Balls) – para Automasaje, Liberación Miofascial, Trigger Point, Crossfit y Fascitis Plantar. Elimina Dolores Musculares: Espalda Cuello Piernas Pies etc.
Kit de masaje: rodillo de masaje, pelota, bastón de masaje
Este kit incluye todo tipo de accesorios para masajes ya que con ellos puedes masajear todas las partes del cuerpo. Tanto el bastón como la pelota se guardan dentro del rodillo para ocupar menos espacio.
Su precio es de 24,99 euros.
Kit de masaje: rodillo de masaje/foam roller, pelota, bastón de masaje
Foam Roller Kit
Este conjunto incluye rodillo, bola, bastón y 3 bandas elásticas para un mejor tratamiento de nuestro cuerpo. Además, todo viene guardado en una cómoda bolsa de malla que puedes trasportar a cualquier parte.
Su precio es de 36 euros.
4-en-1 Foam Roller Kit , Rodillo Espuma, Rodillo Masaje, Bola de Masaje, Bandas
Set FitBeast
Este set cuenta con un rodillo, bastón y bola en tonos grises que cuentan con relieves de puntos y triángulos para un mejor tratamiento. Los tres productos son resistentes al agua por lo que puedes usarlos despúes de la piscina.
Su precio es de 22,99 euros.
Set de Rodillo de hule 2 en 1 de FitBeast para dar Masajes Profundos, Barra y pelota para dar masajes en Puntos de Dolor, Relajan Músculos Rígidos y Adoloridos, Relajación Profunda, Rehabilitación
Kit masaje Discovery
Lo innovador de este kit es que el rodillo es totalmente liso pudiéndolo usar también para practicar Yoga. El bastón y la pelota están dentados de diferentes formas para un mejor tratamiento.
Su precio es de 16,99 euros.
Kit Masaje 3 en 1 DISCOVERY 100:rodillo, pelota y bastón de masaje
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
Imágenes |Amazon, eBay, Sprinter, Decathlon, El Corte Inglés, Décimas, Perfume's Club.
En Vitónica | Vuelta a la calma después de correr: qué hacer y cómo hacerlo para recuperarte mejor
-
La noticia 19 bolas y rodillos de masajes con los que relajar tu cuerpo después de un entrenamiento intenso fue publicada originalmente en Vitónica por Vanesa Soto .
via Vitónica https://www.vitonica.com/equipamiento/19-bolas-rodillos-masajes-que-relajar-tu-cuerpo-despues-entrenamiento-intenso
No hay comentarios:
Publicar un comentario