A veces nos hace falta un poco de motivación para empezar a correr, aunque los que llevamos tiempo en esto del running sabemos que correr no es sólo correr, correr es algo más que poco a poco, kilómetro a kilómetro irás descubriendo.
Para todos aquellos que no entiende eso de que correr no es sólo correr o para aquellos que necesitan un poco de motivación bien para iniciarse en el running o bien para retomarlo tras un parón por cualquier causa os dejamos este vídeo motivacional.
Cuando lleves unos cuantos meses corriendo la motivación ya no será tan necesaria, sólo necesitarás una excusa para salir a correr, no una excusa para no hacerlo, ya que la necesidad de sentir ese rodar y rodar de kilómetros sería mucho más fuerte que la atracción del sofá.
Y tú, ¿sabes que correr no es sólo correr?
Vídeo | Canal AyudaRunning youtube
En Vitónica | Motivación running. Yo corro, yo vuelo
En Vitónica | ¿Correr por correr? Este es tu video
También te recomendamos
La regla del 10% cuando entrenamos series
¿Cuándo se puede despedir a un trabajador de baja por incapacidad temporal?
Algunas de las mejores maneras de realizar ejercicio aeróbico efectivo
-
La noticia Correr no es sólo correr fue publicada originalmente en Vitónica por David Díaz Gil .
via Vitónica http://www.vitonica.com/carrera/correr-no-es-solo-correr
No hay comentarios:
Publicar un comentario