viernes, 3 de junio de 2016

Los gadgets que se han vuelto fundamentales para la práctica de ejercicio

Gadget

Hace unos años atrás no podíamos imaginar que la práctica de ejercicio se iba a colmar de accesorios tecnológicos, pero en la actualidad, algunos gadgets ya resultan fundamentales y por lo general, no faltan en ningún entrenamiento. A continuación nombramos algunos de ellos:

  • Pulsómetro: se ha vuelto un gran compañero de entrenamiento que casi ninguno desea abandonar cuando descubre sus utilidades, pues sin él resulta imposible medir con precisión calorías, ritmo cardíaco e intensidad de trabajo.
  • Auriculares: la música es la compañía perfecta al momento de entrenar y no puede faltar en ningún tipo de actividad, por ello, los auriculares se han vuelto casi en un objeto imprescindibles para ejercitarnos.
  • Móvil o reproductor de música: si tenemos auriculares también necesitamos un reproductor de música o en su defecto el móvil desde el cual emitir los ritmos perfectos para no perder motivación durante el entrenamiento.
  • Reloj deportivo o cuantificador: un reloj, con temporizador y muchas veces con otras funciones útiles como las que poseen los cuantificadores de hoy en día, también se han vuelto una constante en la actividad de cada uno de nosotros.

Aunque puede haber muchos otros gadgets que hoy en día nos acompañan al momento de entrenar, éstos son una constante en la actividad de cada uno de nosotros y se han vuelto fundamentales en la práctica de ejercicio al punto de que, en ausencia de los mismos, no sabríamos cómo reemplazarlos y/o reproducir su efecto mientras estamos en movimiento.

Y vosotros, ¿que gadgets consideráis fundamentales al momento de entrenar?

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Imagen | iStock

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La noticia Los gadgets que se han vuelto fundamentales para la práctica de ejercicio fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .



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