¿Cómo ganar peso?, 5 claves para ganar masa de forma efectiva

El aumento de peso es una cuestión de consumir más energía de la que se utiliza. Pero poner las cosas en términos tan simples es casi un insulto para cualquier persona que ha luchado tanto para mantener su peso porque ni de lejos es tan fácil como parece, y como muchas cosas, hay un buen […]

via NutriBold http://nutribold.com/como-ganar-peso-claves-para-ganar-masa-de-forma-efectiva/