La dieta cetogénica consiste en limitar la ingesta diaria de carbohidratos y consumir alimentos que contengan grasas y proteínas. El objetivo es que el cuerpo aprenda a utilizar la grasa de forma eficiente, ya que se convierte en la principal fuente de energía debido a la reducción de la ingesta de hidratos de carbono. Si te interesa, te vamos a mostrar algunos accesorios que te ayudarán a preparar platos compatibles con esta dieta:
Plancha de asar
Cecotec Tasty&Grill 3000 RockWater
Prepara todo tipo de producto con esta plancha eléctrica con revestimiento de piedra. Compatible con lavavajillas, incluye una bandeja recogegrasas además de espátula de madera y asas de frío.
Su precio es de 42,90 euros.
TASTY&GRILL 3000 ROCKWATER
Universal Blue Healthy 2000
Con 2000W de potencia y 5 posiciones, podrás cocinar de forma rápida y uniforme cualquier receta. El revestimiento de piedra evita que se peguen y alcanza hasta 250º regulables.
Su precio es de 29,63 euros.
Universal Blue Healthy 2000/OB Plancha de Asar 2000W
Centrifugadores de lechuga
Centrifugadora de ensalada EMSA
Las verduras de hoja verde están permitidas en la dieta Keto por lo que podemos preparar todo tipo de ensaladas con esta centrifugadora. Tiene una capacidad de 4l y además de ser compatible con lavavajillas, puedes utilizarla con cualquier tipo de lechuga.
Su precio es de 11,86 euros 16,95 euros.
Centrifugadora de ensalada con sistema rotativo y escurrido rápido EMSA
Escurridor de lechuga
Una opción más económica es esta con cierre de seguridad y 4l de capacidad total. Se puede lavar en el lavavajillas y es apilable para ahorrar espacio.
Su precio es de 6,99 euros.
Escurridor de lechuga
Panificadora eléctrica
Moulinex OW2101 PAIN DORE
El pan es uno de los alimentos más críticos dentro de esta dieta pero existen muchas recetas aptas para quitarte ese antojo. Este modelo es programable y solamente tienes que añadir los ingredientes de tu elección ya que cuenta con incorpora 12 programas y un recetario con 11 recetas.
Su precio es de 79 euros 99 euros.
Panificadora Moulinex OW2101 PAIN DORE, 650W, 3 Niveles de tostado, 12 Programas
Cecotec Bread&Co 1000 Delicious
Prepara pan casero saludable con esta panificadora con 19 programas automatizados y 3 niveles de tostado. Además puedes preparar otros postres manteniéndolos hasta 1 hora calientes y controlando la panificadora desde la pantalla LCD.
Su precio es de 58,99 euros 72,99 euros.
Panificadora - Cecotec Bread&Co 1000 Delicious, 1000W, 19 programas
Orbegozo MPH 3500
Esta panificadora de 550 W, tiene 12 programas pre configurados de cocción, incluyendo una forma de pan sin gluten para celiacos. Mantiene el pan caliente durante 1 hora y puedes programarla a través de la pantalla con hasta 13 horas de antelación.
Su precio es de 68 euros.
Panificadora Orbegozo MHP 3500, 550W
Ollas de cocción lenta
Crock-Pot CSC059X
Las ollas de cocción lenta nos ayudan a preparar carnes o pescados con todos los nutrientes y sin grasa. Este modelo de 3,5 l se puede dejar en funcionamiento durante 20 horas siendo compatible con horno y además de bajo consumo.
Su precio es de 60,50 euros.
Crock-Pot CSC059X Olla de Cocción Lenta Digital 3.5L
Crock-Pot SCCPRC507B
Este modelo tiene una capacidad mayor, 4,7 l y además de dos ajustes de calor, la olla de cocción lenta dispone de un temporizador de cuenta atrás digital totalmente programable. Tanto el cuenco como la tapa de vidrio son aptos para lavavajillas.
Su precio es de 74,90 euros.
Olla - Crock-Pot SCCPRC507B, De cocción lenta, 230 W, 4.7 l, Negro
Yogurteras
Yogurtera 18 W
Las yogurteras dan mucho juego en esta dieta ya que además de preparar nuestro propio yogurt, podemos hacer requesón o crema agria. Este modelo contiene 7 botes de 180ml con tapa de rosca con base de acero inoxidable y piloto luminoso.
Su precio es de 9,99 euros 12,99 euros.
Yogurtera 18 W
Ariete Yogurella Yogurtera
Este diseño compacto es compatible con cocinas pequeñas y puede preparar hasta 1 l de producto. Cuenta con luz y también con una tapa doble para garantizar la máxima higiene durante la preparación además de un recipiente para la nevera que se puede lavar en el lavavajillas.
Su precio es de 21,63 euros.
Ariete Yogurella Yogurtera 1L 20W
Moulinex Yogurteo
Esta yogurtera incluye 7 frascos de 160 ml cada uno con tapa y cubierta transparente. Incluye un libro de recetas para que puedas crear miles de frascos lácteos.
Su precio es de 40,66 euros.
Moulinex Preparador de Yogurt Yogurtera Jeghurtbecher, 7 Gafas Á 160ml YG2295
Sartén para Wok
Sartén Wok Tefal Aroma
A pesar de que no podemos abusar de de algunas verduras, esta sartén nos permite hacer salteados compatibles con la dieta. Este modelo es de aluminio fundido con tecnología de inducción que distribuye el calor por todas las paredes de la sartén.
Su precio es de 42,99 euros 49 euros.
Sartén - Tefal Aroma E21519, 28 cm, Aluminio fundido, Recubrimiento antiadherente, Negro
Sartén Wok Efficient
Este modelo es apto para todo tipo de fuentes de calor y está fabricado en aluminio fundido con revestimiento antiadherente libre de PFOA. Además cuenta con un mango ergonómico y asa de silicona´.
Su precio es de 73 euros.
SARTEN WOK 28CM EFFICIENT PLUSALUMINIO FUNDIDO REVESTIMIENTO ANTIADHERENTE
Magefesa Dolomiti
Está fabricada en España con material de acero esmaltado vitrificado a 820º y 2 capas de esmalte. Ahorrarás hasta un 50% de gasto energético y es compatible con todo tipo de cocinas incluida inducción y para lavavajillas.
Su precio es de 17,62 euros 19,73 euros.
Magefesa Dolomiti - Wok 28cm de acero vitrificado exterior gris marengo. Antiadherente bicapa Reforzado efecto mármol. Apto para todo tipo de cocinas, especial inducción. 50% de ahorro energético.
Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
Imágenes | Amazon, Ebay, El Corte Inglés, MediaMarkt, PcComponentes, Fnac y Pexels
En Vitónica | La dieta keto o cetogénica podría ser beneficiosa para mujeres con síndrome de ovario poliquístico, según un recién estudio
-
La noticia 15 accesorios de cocina imprescindibles para seguir la dieta keto con éxito fue publicada originalmente en Vitónica por Vanesa Soto .
via Vitónica https://www.vitonica.com/ecommerce/15-accesorios-cocina-imprescindibles-para-seguir-dieta-keto-exito
No hay comentarios:
Publicar un comentario