La proteína de Soja, una buena alternativa para la pérdida de peso

En artículos anteriores, hemos visto como la proteína de soja es menos efectiva que la proteína de leche, cuando el objetivo es la construcción muscular. Pero, ¿qué sucede cuando lo que se pretende es bajar de peso? El suero de leche es conocido como el estándar de oro en las proteínas, pero lo que mucha […]



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